Написать рецензию

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье

Name: Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-04-119791-9

Монахов Артем Андреевич

Жанр Здоровье

Подборка Вкус здоровой жизни

Год 2021

ISBN: 978-5-04-119791-9

Объём книги: Полная версия

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.

Внимание!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читать онлайн