Назад

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

0

Жанр Здоровье

ISBN: 9785005047304

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и потребление белка с пищей. 9. Жидкость и гидратация. 10. Потребление жидкости перед тренировкой. 11. Потребление жидкости после тренировки. 12. Микронутриенты.

Скачать бесплатно книгу “Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье”

Доступные форматы для скачивания:

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов