Назад

Хатха-йога

0

Жанр Здоровье

Год 2025

ISBN: 5-225-00394-X

Язык Русский

Объём книги: Полная версия

Книга посвящена популяризации древнего метода оздоровления, каким является хатха-йога. Ее автор, профессиональный литератор и журналист, свыше 56 лет следующий наставлениям йоги.Читатель, желающий пойти в борьбе за здоровье путем Йоги, найдет в книге описание разнообразных дыхательных и физических упражнений, поз (ассан), получит рекомендации о режиме питания, регуляции психических функций, общем развитии и укреплении организма.Для широкого круга читателей.

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов