Написать рецензию

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Name: Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-04-161443-0

Берндт Кристина

Жанр Самосовершенствование

Год 2021

ISBN: 978-5-04-161443-0

Объём книги: Полная версия

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

Читать онлайн