Назад

Тело – отражение Вселенной

0

Жанр Спорт

ISBN: 978-5-532-10774-8

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов

Похожие книги 12