Написать рецензию

Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Name: Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-17-090419-8

Погожева Алла Владимировна

Жанр Спорт

Год 2015

Издательство Литагент «АСТ»

ISBN: 978-5-17-090419-8

Объём книги: Полная версия

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.

В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.

Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!

Читать онлайн