Atrast sevi

Vladimirs Levi

Atrast sevi

Grāmatas autors — medicīnas zinātņu kandidāts, psihoterapeits — ir sarakstījis vairākus populārus darbus. Šajā grāmatā aprakstītas tā sauktā autogēnā treniņa metodes, kas pieejamas ikvienam. Apkopoti praktiski ieteikumi, kā pārvarēt nogurumu un sasprindzinājumu, kā iemācīties pārvaldīt savu garastāvokli un psihisko pašsajūtu. Grāmata domāta plašam lasītāju lokam.

Rīga «Zvaigzne» 1980

Леви Владимир Львович ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ

Издание второе, переработанное и дополненное Издательство «Знание»

Москва 1977

No krievu valodas tulkojis L. Kvaskovs.

Noskanējis grāmatu un  failu izveidojis Imants Ločmelis

©Издательство «Знание», 1977 г.

Переиздание. С изменениями и  дополнениями

©Tulkojums latviešu valodā, «Zvaigzne», 1980