Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании
0
Жанр Здоровье, Спорт / Фитнес, Биология И Химия
Издательство
ISBN: 9785005616746
Объём книги Фрагмент
В книге разоблачаются популярные мифы в области фитнеса и «правильного питания». Вы узнаете, как похудеть и набрать мышечную массу без особых ограничений и напрягов, по науке.Магистр физической культуры, спортсмен и автор научных публикаций Игорь Молот раскроет все тайны тренировочного процесса, сняв с Вас розовые очки. Вы научитесь использовать на занятиях не только тело, но и все возможности мозга. Сочетание доказательного фитнеса и искрометного юмора приятно удивят любого читателя.
Скачать бесплатно книгу “Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
