Написать рецензию

Сознавание

Name: Сознавание
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-00146-612-3

Сигел Дэниэл Дж.

Жанр О бизнесе популярно

Год 2020

Издательство МИФ без подписки Литагент

ISBN: 978-5-00146-612-3

Объём книги: Полная версия

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем. На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн