Рисуночные тесты Скачать все книги 8 Количество книг
Жанр в блоке книги О Психологии Популярно
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии, предлагает эффективные практики по изучению и управлению эмоциями через рисунок. Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете: • Почему важно осознавать собственные эмоции • Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок • Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств • Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания – вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне!
Жанр в блоке книги Развлечения
Добро пожаловать в мир цветотерапии, где творчество станет вашим ключом к достижению гармонии с самим собой! Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, приглашает вас в увлекательное путешествие, наполненное яркими красками. Из книги «Цветотерапия. Мандалы для всей семьи» вы узнаете: • Как справиться со стрессом и напряжением с помощью мандалы • Способы укрепления и восстановления душевного равновесия • Отдельные техники и советы для получения максимального эффекта от раскрашивания мандалы • Интересные факты о значении и влиянии цвета на ваше эмоциональное состояние Откройте дверь в мир гармонии и творчества!
Жанр в блоке книги Саморазвитие / Личностный Рост
Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь» от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко – именно то, что вам нужно! В этой книге вы найдете: [ul]Проверенные медитативные практики, способствующие восстановлению внутреннего баланса Психологические ассоциативные тесты Преимущества ведения арт-дневника Упражнения для развития позитивного взгляда на жизнь[/ul] Откройте новые грани своей личности и научитесь жить с легкостью! Сделайте первый шаг к внутренней гармонии уже сегодня! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жанр в блоке книги Саморазвитие / Личностный Рост
Каждый из нас думает, что знает о себе практически все. Но действительно ли это так? Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: «Кто я? Чем мне заниматься? Чего я хочу на самом деле?» В книге вы найдете: • Тесты на определение вашего характера; • Способы анализа типа мышления и индивидуальных способностей; • Психологические ассоциативные тесты; • Упражнения на выстраивание и укрепление позитивного мышления; • Медитативные практики. Исследуйте свой внутренний мир, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанр в блоке книги Саморазвитие / Личностный Рост
Стали хуже видеть? Постоянно все забываете? Большинство людей начинают беспокоиться только когда возникают очевидные проблемы со здоровьем. В книге «Самодиагностика здоровья. Психологические рисуночные тесты» представлены простые психологические тесты, благодаря которым вы сможете не только проверить состояние здоровья, но и найти творческие методы релаксации. В книге представлены: • Тесты по диагностике работы мозга • Задания для проверки памяти и внимания • Таблицы для тестирования зрения • Упражнения для самодиагностики по почерку • Задания для профилактики деменции.
Жанр в блоке книги Саморазвитие / Личностный Рост
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанр в блоке книги Саморазвитие / Личностный Рост
Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться. Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством – Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество – лучший способ самовыражения! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жанр в блоке книги Практическая Психология
Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР. В борьбе с травмирующим опытом одним из самых действенных и комфортных способов является арт-терапия. Эта книга поможет вам узнать: • Что такое ПТСР и как обнаружить его признаки • Как справиться со своими переживаниями • Как выйти из кризисной ситуации • О разных методах арт-терапии В этой книге Маргарита Шевченко подготовила тестовые задания с комментариями, инструкциями и расшифровкой результатов. Позвольте творчеству помочь вам стать счастливее!
10 Количество книг
2 Количество книг
1 Количество книг
