Назад

Уличное кунфу

0

Жанр Спорт / Фитнес

Год 2009

Издательство

ISBN: 5-222-08073-0

Язык Русский

Объём книги Фрагмент

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.

Скачать бесплатно книгу “Уличное кунфу”

Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов

Похожие книги 12