Йога – путь волшебника

Name: Йога – путь волшебника
Availability: InStock
Rating: 0 (0 reviews)

Замковой Сергей

Жанр Здоровье, Саморазвитие / Личностный Рост, Йога

Год 2020

Издательство

ISBN: 978-5-04-263553-3

Объём книги Фрагмент

Сергей Замковой – психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией. Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают эффективность практики йоги, как интерпретировать психосоматику… Ответы на множество "как" и "почему" помогут вам заниматься йогой на более глубоком уровне. А разбор типовых жизненных сценариев и яркие примеры из личного опыта автора приоткроют технологию того, что люди называют волшебством.

Читать онлайн