Йога. Домашние тренировки
0
Жанр Спорт / Фитнес
Подборка Йога
Год 2014
Издательство
ISBN: 978-5-04-663590-4
Язык Русский
Объём книги Фрагмент
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.
Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача — помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
