Написать рецензию

Мула–Бандха. Ключ к мастерству

Name: Мула–Бандха. Ключ к мастерству
Rating: 0 (10 reviews)

Сатьянанда

Жанр Самосовершенствование

Год 2011

Язык Русский

Объём книги: Полная версия

Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным уважением пользовались бандхи среди йогинов.

Среди бандх различают мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-бандха - является комбинацией предыдущих трех. Как же могло случиться, что эти четыре упражнения приравниваются к сотням асан, пранаям и мудр?

Читать онлайн