Измениться
0
Приветствую, товарищи читатели, а именно прекрасную половину. Книга будет полезна как любителям спорта, так и далёким от тренажёрного зала девушкам. Буду краток. В своём произведении постарался, насколько возможно, простым языком изложить суть тех или иных упражнений. Нужных и не совсем, полезных и бестолковых. Цель – наиболее доступным языком объяснить, что нужно делать, а что не нужно. Как говорил Винни-пух – «делать нужно как нужно, а как не нужно, делать не нужно». Приятного прочтения.
Скачать бесплатно книгу “Измениться”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
![Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки [litres]](/cache/files/57/92/92bc73a6ea3fba7ba919e8643429ad50/292_412/cover.webp)
