Развивайте силу
0
Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье человека. Благодаря этим упражнениям укрепляются суставы, возрастает подвижность в них. Мускулатура тела увеличивается в объеме, человек становится более сильным, фигура его приобретает стройную осанку и красивые формы. Гантельная гимнастика также способствует исправлению таких телесных недостатков, как сутулость, впалая грудь и др.
Скачать бесплатно книгу “Развивайте силу”
Доступные форматы для скачивания:
- Скачать в формате FB2 (Размер: 0.98 Mb)
- Скачать в формате TXT (Размер: 0.62 Mb)
- Скачать в формате PDF (Размер: 1.25 Mb)
- Скачать в формате EPUB (Размер: 0.50 Mb)
- Скачать в формате ZIP (Размер: 0.44 Mb)
- Скачать в формате MOBI (Размер: 0.68 Mb)
- Скачать в формате AZW3 (Размер: 0.69 Mb)
- Скачать в формате RTF (Размер: 0.76 Mb)
- Скачать в формате DOCX (Размер: 0.44 Mb)
- Скачать в формате HTML (Размер: 0.97 Mb)
Комментарии 0
