Головные боли. Как победить?

Name: Головные боли. Как победить?
Availability: InStock
Rating: 0 (0 reviews)

Месник Николай Григорьевич

Жанр Здоровье

Подборка Оздоровление по системе доктора Месника

Год 2013

Язык Русский

Объём книги Полная версия

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.

Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.

Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

Читать онлайн