Назад

Всегда вовремя

0

Жанр Самосовершенствование, Здоровье, Научпоп, Деловая литература

Год 2017

Издательство МИФ без БК Литагент

ISBN: 978-5-00100-918-4

Язык Русский

Объём книги Полная версия

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов