Сверхчеловек
0
Жанр Контркультура, Социальная Фантастика, Мистика
Год 2021
Издательство
ISBN: 978-5-04-581529-1
Язык Русский
Объём книги Фрагмент
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше — совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет — отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
![Идеальные [litres]](/cache/files/53/5f/5f4f7d2bb80663f5d2207ac582dbe4f9/292_412/cover.webp)
