Едим и худеем
0
Жанр Публицистика, Здоровье, Общая Психология, Спорт / Фитнес
Издательство
ISBN: 9785006763074
Объём книги Фрагмент
АннотацияВы держите в руках книгу, которая поможет изменить отношение к еде и к себе. Здесь нет жёстких диет, изнурительных ограничений и нереальных обещаний. Вместо этого – понятные объяснения, как работает организм, как выбирать продукты, как планировать меню и формировать привычки, которые приведут к стройности и здоровью.Эта книга – не про временные меры. Она про образ жизни, который делает вас энергичнее, стройнее и счастливее. Ваш путь к новой привычке начинается сегодня!
Скачать бесплатно книгу “Едим и худеем”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
