10 000 советов. Бодибилдинг
0
Жанр Спорт / Фитнес, Хобби / Увлечения
Год 2008
Издательство
ISBN: 978-985-16-5297-2
Объём книги Фрагмент
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.
Скачать бесплатно книгу “10 000 советов. Бодибилдинг”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
