Написать рецензию

Я бегу марафон

Name: Я бегу марафон
Rating: 0 (10 reviews)

Швец Геннадий Васильевич

Жанр Спорт

Год 2008

Язык Русский

Объём книги: Полная версия

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения.

Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

Книга рассчитана на массового читателя.

Читать онлайн