Синдром доброй дуры

Эта книга – не про теорию психологии и не про скучные советы в духе «полюби себя». Это мои честные записки о том, как из вечной «хорошей девочки» и круглосуточного спасателя я училась превращаться в живого человека – со злостью, смехом, самоиронией и правом сказать «нет». Здесь будут истории – смешные, стыдные, драматичные, иногда на грани абсурда. В каждой из них есть то, что многие прячут: страх быть ненужной, привычка заслуживать любовь страданиями, вечное чувство вины и попытки купить признание чужими проблемами. Если ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Меня любят только, когда я удобный», – то эти страницы будут тебе близки. Если нет – прочитаешь, посмеёшься и, возможно, начнёшь чуть больше ценить своих «универсальных спасателей». Это не учебник и не исповедь. Это живая книга о том, как перестать быть батарейкой для всех и наконец-то включить себя.