Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя
0
Жанр Саморазвитие / Личностный Рост, Зарубежная Психология, О Психологии Популярно
Подборка МИФ Психология
Год 2025
Издательство
ISBN: 9785002503469
Язык Русский
Объём книги Фрагмент
Клинический психолог и популярный во всем мире блогер, доктор Джули Смит предлагает книгу-поддержку, когда особенно сложно. Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда стресс становится невыносимым; когда вы говорите «да», хотя хотите сказать «нет»; когда появляются страх и тревога; когда кажется, что никто вас не понимает. В этой книге вы найдете не только слова поддержки и вдохновения, но и инструменты для быстрой самопомощи, благодаря которым вы почувствуете себя лучше и продолжите двигаться дальше.
