Ешь, голодай, повторяй
0
Жанр Здоровое И Правильное Питание, Здоровье И Медицина, Похудение И Диеты
Подборка Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Год 2023
Издательство
ISBN: 978-5-04-185360-0
Язык Русский
Объём книги Фрагмент
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
