Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Name: Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Джиллиан Райли
ISBN: 978-5-00100-346-5

Райли Джиллиан

Жанр Здоровье, Спорт, Научпоп

Год 2017

ISBN: 978-5-00100-346-5

Язык Русский

Название аттрибута длинны книги Полная версия

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.

Читать онлайн