Нутрициология для похудения
0
Жанр Здоровье, Руководства, Здоровье И Медицина
Издательство
ISBN: 9785006776364
Объём книги Фрагмент
«Нутрициология для похудения» – это научно обоснованное руководство по здоровому снижению веса без жестких диет и стресса. В книге разобраны:Физиология жиросжигания (гормоны, метаболизм, микробиом).Практические стратегии (расчет КБЖУ, тренировки, психология питания).Разоблачение мифов о «волшебных» таблетках и детоксах.Книга подойдет тем, кто хочет похудеть раз и навсегда, сохранив здоровье и мышечную массу.
Скачать бесплатно книгу “Нутрициология для похудения”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
