Железный путь. Начало
0
Жанр Здоровье, Развлечения, Спорт / Фитнес, Рукоделие И Ремесла
Издательство
ISBN: 9785448371592
Объём книги Фрагмент
Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!
Скачать бесплатно книгу “Железный путь. Начало”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
