Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
0
Жанр Спорт / Фитнес
Подборка Инстаблог
Год 2020
Издательство
ISBN: 978-5-17-127074-2
Объём книги Фрагмент
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Скачать бесплатно книгу “Шпагат дома. Растяжка. Фитнес”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
