Метод Сергакова
0
Жанр Здоровье, Физкультура И Спорт
Год 2020
Издательство
ISBN: 978-5-04-308939-7
Объём книги Фрагмент
Автор книги Артем Сергаков (тренер с многолетним опытом) собрал самые полезные материалы с целью – сделать Ваши тренировки максимально эффективными. А тело – подтянутым и стройным. Авторский метод Сергакова – как с помощью спорта обрести счастье и любовь. Найти баланс души и тела, который приведет к гармонии внешней и внутренней. ⠀ В книге только самые ценные рекомендации из личного опыта по спортивному питанию, авторская круговая тренировка и тесты по определению спортивного прогресса. Эта книга многократно окупит свою стоимость и оправдает проведённое время за ее прочтением.
Скачать бесплатно книгу “Метод Сергакова”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
