Синрин-йоку: лесные ванны
0
Жанр Здоровье, Альтернативная Медицина, Саморазвитие / Личностный Рост, Зарубежная Прикладная Литература, Зарубежная Психология
Год 2020
Издательство
ISBN: 978-5-04-624137-2
Язык Русский
Объём книги Фрагмент
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции. Для широкого круга читателей.
