Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
0
Жанр Саморазвитие / Личностный Рост, Состояния И Явления Психики, Зарубежная Психология
Подборка МИФ Психология
Год 2023
Издательство
ISBN: 9785001958956
Язык Русский
Объём книги Фрагмент
Почему мы чувствуем себя плохо, когда для этого вроде нет объективных причин? Андерс Хансен — успешный психиатр, спикер и писатель — в доступной форме рассказывает, как работает наш разум, и дает надежду. Он считает, что мы можем чувствовать себя хорошо, если начнем правильно заботиться о своем мозге, теле и, возможно, перестанем гнаться за счастьем. Для поклонников «Гормонов счастья» Лоретты Грациано Бройнинг и всех, кто хочет чаще испытывать приятные эмоции.
![Беги, мозг, беги! [Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать] [litres]](/cache/files/102/f6/f6faa64145e900d9ad3f33d1d9df9ff6/292_412/cover.webp)
