Самомассаж
0
Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус — о массаже, бане, движении. В книге дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристском походе или для занимающихся бегом трусцой. Простота предлагаемых тонизирующих и оздоровительных средств позволяет людям разного возраста и любой профессии использовать их в режиме дня.
Скачать бесплатно книгу “Самомассаж”
Доступные форматы для скачивания:
- Скачать в формате FB2 (Размер: 2.43 Mb)
- Скачать в формате TXT (Размер: 1.53 Mb)
- Скачать в формате PDF (Размер: 3.11 Mb)
- Скачать в формате EPUB (Размер: 1.24 Mb)
- Скачать в формате ZIP (Размер: 1.09 Mb)
- Скачать в формате MOBI (Размер: 1.69 Mb)
- Скачать в формате AZW3 (Размер: 1.70 Mb)
- Скачать в формате RTF (Размер: 1.89 Mb)
- Скачать в формате DOCX (Размер: 1.10 Mb)
- Скачать в формате HTML (Размер: 2.42 Mb)
Комментарии 0
