Как бросить курить за 4 недели
0
Жанр Здоровье, Альтернативная Медицина
Год 2023
Издательство
ISBN: 978-5-04-559600-8
Объём книги Фрагмент
"Как бросить курить за 4 недели" – это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина.Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для постепенного отказа от курения. В каждой неделе читатель будет получать конкретные инструкции и советы, основанные на научных исследованиях и клиническом опыте. Книга также обучает эффективным и доказанным методам управления стрессом и поддержке психологического комфорта в процессе бросания курения.
Скачать бесплатно книгу “Как бросить курить за 4 недели”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
