Акиленкова Юлия Сергеевна Скачать все книги 19 Количество книг
Жанр в блоке книги Практическая Психология
Книга – компаньон в период кризиса среднего возраста. Психологам: инструменты для работы с клиентами. Близким: как поддержать, понять, помочь увидеть возможности. Переживающим кризис: самоанализ, техники, мотивация. Кризис – не конец, а шанс! Внутри: анализ причин, вдохновляющие истории, упражнения, советы для отношений. Превратите кризис в точку роста, найдите смысл и станьте счастливее!
Жанр в блоке книги Практическая Психология
Арт-терапия в группах поддержки: руководство для практикующих психологов, психотерапевтов и тех, кто создает группы поддержки. Автор, опытный специалист, делится ценными практическими советами по организации групповой работы с использованием арт-терапевтических техник. Рассмотрены: этапы развития группы, адаптация упражнений, примеры из практики (анализ рисунков, сказки) и способы разрешения конфликтов. Особое внимание уделено созданию атмосферы доверия и открытости. Руководство будет полезно не только практикующим специалистам, но и студентам-психологам, педагогам, социальным работникам и специалистам помогающих профессий, стремящимся расширить свой инструментарий в области групповой терапии.
Жанр в блоке книги Детская Психология
Встречайте Варю, маленькую белочку с большими проблемами! Она боится злых слов, теряется в лесу и робеет перед новым. Но с помощью мудрых советов и верных друзей Варя учится справляться со страхами, верить в себя и находить выход из любой ситуации. Написанные практикующим психологом и педагогом, эти сказки – прекрасный инструмент для развития эмоционального интеллекта у детей и взрослых. Обсудите вместе с ребенком переживания Вари, поделитесь своими страхами и найдите пути к уверенности и счастью. Идеально для семейного чтения, самостоятельной работы и консультаций с психологом.
Жанр в блоке книги Современная Русская Литература
Затеряться, чтобы найти истинное предназначение… Этот рассказ – не просто история о поисках пропавших людей. Это три переплетающиеся судьбы, объединенные стремлением найти себя и помочь другим. Дик, беспородный пес с большим сердцем, когда-то сам потерялся и знает, как важна надежда в минуты отчаяния. Он ищет не только по запаху, но и по зову сердца. Дима, парень в поисках своего места в жизни, стоит на пороге важного решения. Волонтерство в поисковом отряде заставляют его задуматься: что он может отдать миру? Ира, юная мечтательница, отправляется в поход, полный надежд на любовь и приключения. "Одиннадцатый квадрат" – это про: искреннюю любовь и преданность; поиск себя и своего места в мире; важность взаимопомощи и сострадания. То, что даже в самой темной ночи всегда есть надежда на свет. Прочитайте этот трогательный и глубокий рассказ, чтобы вместе с героями пройти путь поисков и открытий, задуматься о своем предназначении и вдохновиться на добрые дела.
Жанр в блоке книги Практическая Психология
Создание трансформационных игр – это искусство, требующее как творческого подхода, так и глубокого понимания психологии. Это руководство раскроет секреты разработки эффективных игр, позволяющих участникам исследовать себя, менять убеждения и достигать целей. Вы узнаете о ключевых элементах: метафорах, вопросах, упражнениях, карточках и других инструментах. Книга поможет адаптировать игры под участников, учитывая их уникальные потребности, а также предлагает личную историю автора, подчеркивая важность гибкости и постоянного развития как создателя, так и участников игр. Трансформационные игры – это не просто развлечение, это мощный инструмент самопознания и личностного роста.
Жанр в блоке книги Общая Психология
Данное руководство – незаменимый помощник для начинающих психологов и студентов, желающих уверенно провести первую онлайн-консультацию. Опытный психолог-практик делится секретами создания раппорта, преодоления сопротивления и формирования безопасной терапевтической среды. Освойте ключевые навыки для успешного начала работы с клиентами в онлайн-формате. Книга поможет начать практиковать онлайн, избежать ошибок и построить успешную карьеру.
Жанр в блоке книги Практическая Психология
Эта книга – путеводитель к счастью, источник вдохновения и практических советов. Она раскрывает секреты управления эмоциями, развития осознанности и построения счастливых отношений. Найдите свой личный рецепт счастья, прислушиваясь к себе и используя проверенные методы! Погрузитесь в мир позитивных изменений и откройте для себя радость каждого дня!
Жанр в блоке книги Саморазвитие / Личностный Рост
Откройте путь к исцелению.Вы чувствуете, что теряете контроль над собой? Знакомо ли вам желание причинить себе вред, чтобы справиться с эмоциональным накалом? Возможно, вы боретесь с пищевыми расстройствами, самокритикой или другими формами аутоагрессии.Эта книга – ваш проводник в мир исцеления и принятия себя.Что вы найдёте внутриПрактические инструменты для работы с эмоциями, техники диалектической поведенческой терапии, истории людей, сумевших преодолеть похожие трудности.Почему эта книга особеннаяАвтор, практикующий психолог с многолетним опытом, делится не только профессиональными знаниями, но и искренним пониманием вашей боли. Для кого эта книгаДля тех, кто страдает от аутоагрессивного поведенияДля близких людей, стремящихся помочьДля специалистов, работающих с подобными проблемамиДля всех, кто хочет лучше понимать себя и свои эмоцииЭта книга станет вашим надёжным компасом на пути к здоровой, полноценной жизни, свободной от саморазрушительного поведения.
Жанр в блоке книги Психологическая Консультация
Создание метафорических карт (МАК) – увлекательный процесс, сочетающий творчество и психологию. Эта книга – пошаговое руководство для психологов, коучей, арт-терапевтов и всех, кто стремится к самовыражению и созданию уникального инструмента для работы с сознанием и подсознанием. От идеи до реализации, от печати до продвижения – вы пройдете все этапы создания собственной колоды МАК. Научитесь разрабатывать эффективные техники работы, адаптировать существующие и создавать уникальные, усиливая терапевтический эффект. Книга раскроет секреты продвижения колоды и поиска своей аудитории. Создайте свой инструмент самопознания, обретите новых клиентов и помогите другим изменить жизнь к лучшему!
Жанр в блоке книги Психологическая Консультация
Создание метафорических карт (МАК) – увлекательный процесс, сочетающий творчество и психологию. Эта книга – пошаговое руководство для психологов, коучей, арт-терапевтов и всех, кто стремится к самовыражению и созданию уникального инструмента для работы с сознанием и подсознанием. От идеи до реализации, от печати до продвижения – вы пройдете все этапы создания собственной колоды МАК. Научитесь разрабатывать эффективные техники работы, адаптировать существующие и создавать уникальные, усиливая терапевтический эффект. Книга раскроет секреты продвижения колоды и поиска своей аудитории. Создайте свой инструмент самопознания, обретите новых клиентов и помогите другим изменить жизнь к лучшему!
Жанр в блоке книги Общая Психология
МАК и МАСК для психологов и клиентов! Освойте метод, основанный на принципах проективной психологии! Эта книга – небольшое руководство по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Психологи, коучи и практикующие специалисты найдут здесь практические инструменты для эффективной диагностики и терапии. Раскройте потенциал бессознательного, активируйте ресурсные состояния и трансформируйте ограничивающие убеждения. Приготовьтесь к глубокому пониманию скрытых мотивов и созданию устойчивых изменений в жизни ваших клиентов. МАК: научный подход к исцелению души.
Жанр в блоке книги Общая Психология
Эта книга – о вытесненной травме. О той, что спрятана в подвалах нашей психики, словно старый, забытый чемодан, полный болезненных воспоминаний. О травме, которую мы не помним, но которая продолжает формировать наши чувства, поведение и отношения. Вытеснение – один из самых мощных и древних механизмов защиты. Он срабатывает, когда мы сталкиваемся с ситуацией, которая превышает наши возможности к переработке. Когда боль, страх, ужас становятся невыносимыми, психика включает "аварийное отключение" и стирает воспоминания о травме. Вытесненная травма – не приговор! Эта книга – компас к исцелению. Узнайте, как распознать скрытые раны прошлого, безопасно работать с воспоминаниями и построить новую, счастливую жизнь. Для кого? Для тех, кто чувствует необъяснимую тревогу, сталкивается с проблемами в отношениях, ищет путь к самопониманию. Для помогающих специалистов.
Жанр в блоке книги Клиническая Психология
Раны души невидимы, но их боль реальна. Книга "Шаг к отражению: психология травмы и её исцеление" – ваш личный проводник к избавлению от травмы. Онлайн-психолог Юлия Акиленкова раскрывает суть ПТСР, объясняет его лики и предлагает эффективные методы терапии. Узнайте, как переработать травматические воспоминания, побороть тревогу и начать жить полной жизнью. Внутри – истории исцеления и практические советы для восстановления.
Жанр в блоке книги Детская Психология
Истории, которые исцеляют душу и учат любить себя Вы или ваш ребенок страдаете от неприятия своей внешности? Сравниваете себя с другими? Стесняетесь своих особенностей? Эта книга написана специально для вас! Мудрые сказки о белочке Рыжуле, созданные практикующим психологом, деликатно работают с самыми болезненными темами: • Принятие своего тела и внешности • Освобождение от токсичных сравнений • Превращение недостатков в уникальность • Обретение уверенности в себе Универсальный формат: дети 6+ лет воспринимают увлекательные истории, подростки находят ответы на мучающие вопросы, взрослые исцеляют детские травмы. К сборнику сказок прилагаются: • Вопросы для самоанализа • Творческие задания • Техники арт-терапии • Упражнения для проработки Результат: через метафору сказки происходит мягкая трансформация – читатель начинает видеть свою уникальность, ценить особенности, любить себя настоящего. Подарите себе или близким путь к самопринятию через волшебство терапевтической сказки!
Жанр в блоке книги Клиническая Психология
Дорогой друг! Однажды ты перестал чувствовать. Возможно, это произошло постепенно, словно кто-то медленно приглушал яркость красок жизни. Я знаю, как это тяжело – жить с ощущением, будто между тобой и миром возникла невидимая стена. Ты смотришь на других людей и видишь, как легко им говорить о своих чувствах, как естественно они реагируют на происходящее. А ты словно наблюдаешь за всем со стороны. Может быть, ты пытался игнорировать это состояние, убеждая себя, что с тобой всё в порядке. Или, наоборот, отчаянно искал способы вернуть утраченные ощущения. Многие люди проходили через подобное, и многие нашли путь обратно к своим чувствам. Но это определённо возможно. Я верю, что внутри тебя живёт тот самый огонёк, который просто ждёт подходящего момента, чтобы разгореться ярче. Помни: каждый шаг к себе – это победа. Каждое признание своих чувств – это маленькая революция. И даже если сейчас тебе кажется, что ничего не изменится, знай – изменения начинаются с одного маленького шага.
Жанр в блоке книги Саморазвитие / Личностный Рост
Откройте путь к исцелению. Вы чувствуете, что теряете контроль над собой? Знакомо ли вам желание причинить себе вред, чтобы справиться с эмоциональным накалом? Возможно, вы боретесь с пищевыми расстройствами, самокритикой или другими формами аутоагрессии. Эта книга – ваш проводник в мир исцеления и принятия себя. Что вы найдёте внутри Практические инструменты для работы с эмоциями, техники диалектической поведенческой терапии, истории людей, сумевших преодолеть похожие трудности. Почему эта книга особенная Автор, практикующий психолог с многолетним опытом, делится не только профессиональными знаниями, но и искренним пониманием вашей боли. Для кого эта книга Для тех, кто страдает от аутоагрессивного поведения Для близких людей, стремящихся помочь Для специалистов, работающих с подобными проблемами Для всех, кто хочет лучше понимать себя и свои эмоции Эта книга станет вашим надёжным компасом на пути к здоровой, полноценной жизни, свободной от саморазрушительного поведения.
Жанр в блоке книги Общая Психология
Когда я говорю, что человек целостен лишь тогда, когда способен держать за руку свою светлую и теневую сторону, я говорю это как психолог. Эта книга – не автобиография, не исповедь и не дневник превращений. Здесь почти не будет моих личных историй. Эта книга – не про меня, но она написана мной. Я пишу эту книгу не как гуру и не как жертва, не как женщина, прошедшая через «всё» и нашедшая путь – я не верю в готовые пути. Я пишу её как психолог, который работает на границах – между светом и тенью, между «можно» и «не принято», между принцессой и драконом. Настоящая целостность не в том, чтобы выбрать одну роль. А в том, чтобы быть всеми своими частями – и не терять себя.Ты можешь возвращаться к этой книге, когда будет шторм. Или пустота. Она не даст инструкций, как стать «хорошей». Она напомнит, как быть собой. А если вдруг захочешь забыть себя снова – ничего страшного. Ты уже знаешь дорогу назад. Ты – и принцесса. Ты – и дракон. И теперь они держатся за руки.
Жанр в блоке книги Психологические Тренинги
Авторский курс психотерапии расстройств пищевого поведения для самостоятельной работы в текстовом формате. Предназначен для тех, кто верит в себя и с радостью принимает челлендж по трансформации. Курс рассчитан на 10 дней и сочетает в себе уникальные наработки с использованием арт-терапии, когнитивно-поведенческой и логотерапии, гештальт подхода. Пройдя через все ступени, выполнив задания, вы откроете в себе новые стороны и обнаружите ресурсы для достижения поставленных целей.
Жанр в блоке книги Общая Психология
The First – первый онлайн-курс по самотерапии, созданный практикующим психологом для тех, кто хочет научиться справляться с тревогой осознанно и бережно. Это не панацея, а надёжный инструмент самопомощи: без давления, но с опорой на практику и психологическую грамотность. Если вы устали тревожиться и готовы сделать первый шаг к внутреннему спокойствию – начните с себя. Начните с The First. Курс The First рассчитан на 21 день последовательной и бережной работы с тревогой. Каждый день вы будете получать структурированную порцию полезной информации, простую телесную практику и одну из техник арт-терапии на выбор. Такой формат помогает не перегружаться, но при этом глубоко работать с собой, формируя устойчивость и навыки самопомощи. Начните путь к внутреннему спокойствию – шаг за шагом.
10 Количество книг
2 Количество книг
1 Количество книг
