Ильченко Владислав Юрьевич Скачать все книги 3 Количество книг
Жанр в блоке книги Здоровье
Хочешь стройную фигуру – без срывов, голодовок и сложных диет? Эта 14-дневная программа – твой чёткий и понятный план, как похудеть с удовольствием и результатом.Ты получишь:• Вкусное меню на каждый день• Психологическую поддержку• Упражнения и привычки, которые реально работают• Чек-листы для дисциплиныПрисоединяйся – начни с заботы о себе и измени жизнь к лучшему!
Жанр в блоке книги Здоровье
28 дней – и ты другая.Перед тобой не просто книга о похудении. Это твой личный путеводитель к новому телу, новому мышлению и новому уровню жизни. Без изнуряющих диет, без стресса, без насилия над собой.Здесь – пошаговая система, проверенные практики, простые и вкусные рецепты, поддержка и вдохновение. Всё, чтобы ты, наконец, начала жить в теле, которое тебе по-настоящему нравится.За 28 дней ты: Выработаешь привычки осознанного питания. Перестанешь заедать эмоции. Научишься слышать своё тело!
Жанр в блоке книги Руководства
«Стань стройной за 7 дней» – это лёгкий старт на пути к фигуре мечты!Внутри ты найдёшь: готовое меню на неделю,чёткие рекомендации по питанию и водному режиму, практические советы для быстрого запуска метаболизма.Без голодовок, без изнуряющих тренировок – только комфортное, осознанное похудение.Твоя стройность начинается здесь и сейчас!
10 Количество книг
2 Количество книг
1 Количество книг
