Хуан Джойс Скачать все книги 2 Количество книг

Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях – вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страдающие нарушениями походки. Автор Джойс Хуан расскажет, о симптомах неврологических нарушений и как это можно исправить с помощью простых трехминутных упражнений, а также как настроить свою походку, чтобы каждый шаг приносил не боль, а оздоровление вашему организму. В книге вы найдете: [ul]Самодиагностические тесты на определение проблем со стопами и ногами, 10 самых распространенных ошибок в походке и к каким опасным заболеваниям они могут привести, 30 упражнений, направленных на формирование вашей стопы при ходьбе и улучшение осанки, Советы по выбору правильной обуви, Описание хронических заболеваний, таких как подошвенный фасциит, дегенерация коленного сустава, невралгия седалищного нерва, которые можно предотвратить с помощью упражнений.[/ul] В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подруга Алисы всегда говорила, что у них странная школа. И однажды Алиса в этом убедилась: ее собственные одноклассники оказались магами… да-да, боевыми магами, которых вместе с родными "забросило" из другого мира в наш, обычный, немагический. Конечно, попаданцы пытаются вернуться назад… вот только не все так просто. Алиса могла бы покрутить пальцем у виска или просто отойти в сторонку и сделать вид, что никогда не слышала ни о каких магах. Но ведь речь о ее друзьях, а друзей в беде не бросают. В оформлении обложки использованы иллюстрации с сайта pexels.