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Der Sommer ist da! Eine wohltuende Erfrischung kann in dieser Jahreszeit nicht schaden. Erfahrt die besten Tipps und Tricks aus der Welt der Fünf-Elemente-Ernährung, um gut und erfrischt durch die heiße Jahreszeit zu kommen. Die 25 besten und einfachsten Sommerrezepte unterstützen euch dabei perfekt.
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Gerade im Herbst ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken, um der Erkältungssaison in der kühleren Jahreshälfte keine Chance zu geben. Erfahrt, welche Tipps und Tricks die Welt der Fünf Elemente-Ernährung dafür auf Lager hat! Die 25 besten und einfachsten Herbstrezepte warten darauf, ausprobiert und natürlich auch kreativ weiterentwickelt zu werden.
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Alle Foodies und Freunde der Wohlfühlernährung stehen im Vordergrund dieses e-books. Die Fünf-Elemente-Ernährung wird als einfaches und alltagstaugliches Konzept präsentiert, von dem wirklich jeder profitieren kann. Man muss weder ein erfahrender Küchenchef noch ein Verfechter von Exotischem sein, es ist für alle etwas dabei! Die wichtigsten Basics der Fünf-Elemente-Winterrnährung werden vorgestellt, die jeder mit einfachen Mitteln in den täglichen Alltag integrieren kann – und so zu einem neuen, energiegeladenen Wohlfühlen finden kann.
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