Мэйдэй Анастасия Скачать все книги 3 Количество книг
Жанр в блоке книги Общая Психология
Книга ясно объясняет, что такое абьюз, как его распознать и выйти из него. Учит защищать себя, отличать настоящую помощь от манипуляций и постепенно восстанавливать силы. Это практическое руководство для тех, кто хочет прекратить страдать и снова стать хозяином своей жизни.
Жанр в блоке книги Общая Психология
Эта книга показывает, что ОКР – это не приговор, а форма внутренней защиты и силы. Навязчивые мысли, ритуалы, булимия и дерматилломания – способы справляться с внутренней болью и сохранять контроль. Принятие своих навязчивостей помогает не бороться с ними, а понимать и управлять ими, обретая гармонию и устойчивость в жизни.
Жанр в блоке книги Современная Русская Литература
Книга объясняет, что такое вина, стыд и ответственность, как они влияют на внутренний мир. Показывает разницу между оправданной и необоснованной виной, а также опасности чрезмерной ответственности.Вы научитесь распознавать навязанные чувства, освобождаться от них и ставить личные границы так, чтобы не присваивать чужие проблемы. Практическое руководство для тех, кто хочет перестать себя винить и жить свободно.
10 Количество книг
2 Количество книг
1 Количество книг
