Чепанов Алив Скачать все книги 8 Количество книг
Жанр в блоке книги Публицистика
Сезон-2024. Сбросить два десятка килограммов возможно и даже довольно быстро, но что дальше? Какие будут последствия резкого похудения? А последствия могут быть даже очень плачевными: для здоровья, для мышц, внешнего вида, да и для самого результата. Ведь вес может не только быстро вернуться, но даже ещё и подрасти. И если уже сбрасывать вес, то только действительно лишний и вредный, а не вместе с мышечной массой, которую мы и так теряем с возрастом и главное – не навредить своему здоровью.
Жанр в блоке книги Публицистика
Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес – виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не потерять при этом ни килограмма полезной мышечной массы.Возможно ли это вообще? Навсегда или только на время? В книге описан проведённый автором на самом себе эксперимент борьбы с лишним весом.
Жанр в блоке книги Публицистика
Негатив повсюду. Он совершенно бесцеремонно врывается в нашу жизнь, вызывает болезни, беды и неудачи. Как предотвратить его отрицательное влияние?Как укрепить своё здоровье на долгие годы икачественно изменить свою жизнь к лучшему? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы простым человеческим языкомна собственных примерах из своей жизни и на часто встречающихся трудных жизненных ситуациях. Книга включает работающую авторскую методику по эффективной защите от негативного воздействия.
Жанр в блоке книги Современная Русская Литература
Психологический роман в жанре автофикшн. 60—90-е годы. История жизни простого парня с окраины Москвы. Реалистично, без прикрас и ретуши. О попытках воспитания в советском обществе поколения строителей Светлого будущего. Взросление. Советский быт. Шпана. Законы московских улиц. Армия. Рабочий класс. Рынок. Первая любовь, предательство, ненависть, борьба за место под солнцем, формирование жизненных принципов. Все имена реально существующих людей изменены, любые совпадения считаются случайными. Книга содержит нецензурную брань.
Жанр в блоке книги Публицистика
Сколько ты собираешься прожить на этом свете и как, в каком состоянии? Полным силой и здоровьем бодрячком или доходягой, обузой всей семье, сидящим на пилюлях и еле передвигающимся полутрупом?Автор публикует свою практику и личный опыт прихода от совершенно нездорового образа жизни к здоровому, без вредных зависимостей и медицинской помощи. В качестве испытуемого-подопытного, как и во всех своих экспериментах, выступает сам автор. Чем и когда закончится жесткий эксперимент? В 65, 70, 80, 100?
Жанр в блоке книги Историческая Литература
Первая половина XX века. Вервь, как община называлась в древности, являлась органом местного крестьянского самоуправления. Всё решал деревенский сход. Круговая порука – ответственность всех членов общины за действия, в том числе уголовные преступления, и выполнение обязанностей каждым из её членов, просуществовала до коллективизации 30-х годов XX века… В основе произведения – письма и воспоминания современников. Имена и фамилии героев автором изменены. Любые совпадения считать случайными.
Жанр в блоке книги Публицистика
Ни в каком возрасте не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону.Нас с самого рождения окружают великие (то есть сильные) соблазны. Человек же слаб перед ними. В стремлении к удовольствиям и наслаждениям он попадает в жесткую зависимость от вредных привычек.Может ли сам человек избавиться от них навсегда или только на время? Как избавиться от курения и алкоголя, ограничить себя в питании, когда вокруг все курят, пьют и едят всё подряд?Ответы на эти вопросы даёт сам исцелённый.
Жанр в блоке книги Историческая Литература
Прототипом главного героя книги – совершенно гражданского человека боевого офицера разведки стрелкового полка во время Великой Отечественной войны – является отец автора.Все события и персонажи взяты из неопубликованных мемуаров, черновиков и устных рассказов ветерана, инвалида Великой отечественной войны, участника всех описываемых событий. Все материалы собраны и отредактированы, персонажи произведения художественно доработаны автором произведения.
10 Количество книг
2 Количество книг
1 Количество книг
