Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

Name: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Такаси Цукияма
ISBN: 978-5-04-099802-9

Цукияма Такаси

Жанр Психология, Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование

Год 2019

Издательство 5 редакция Литагент

ISBN: 978-5-04-099802-9

Язык Русский

Название аттрибута длинны книги Полная версия

Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.

Читать онлайн