Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!

Сказать, что книга «Ключ» меня потрясла – ничего не сказать.

Я стала заниматься по этой книге и обнаружила, что у меня перестали мерзнуть пальцы рук – восстановилось капиллярное кровообращение, которое стало нарушаться с возрастом. Появилась гибкость в позвоночнике, меньше стала болеть голова. Я не собираюсь ставить рекордов типа – держать в руке стакан с кипятком, меня интересует оздоровление и восстановление организма, книга хорошо помогает выполнить эту... Далее

Вообще, на мой взгляд, это зримая уже проблема. Я имею ввиду этот тренд растягивать любую здравую мысль до 300-500 страниц, иначе не солидно или не продастся. Так выходит и с уважаемым господином Алиев. Прекрасная система, я ею уже лет двадцать периодически пользуюсь, реально работает, доставляет удовольствие, но вот беда: всё её описание занимает от силы минут двадцать. И как доказать читателю, что эти двадцать страниц стоят больше, чем двести у иных авторов? Ну и начинается словесная размазня… Вина не автора, а издательского трэнда, увы.

В общем, если вам не нужны многословные доказательства, описания и славословия, читайте с конца. Последние страниц 50 как раз полностью опишут суть методы.

Овладев методом КЛЮЧ, Вы научитесь расслабляться! Возможно Вы относитесь к людям, которые на вопрос – « как вы расслабляетесь», отвечают – « я не напрягаюсь». Но даже у Вас бывают ситуации, которые выбивают Вас из привычного состояния покоя. Так вот КЛЮЧ помогает быстро и эффективно решить возникшую проблему и быстро восстановить душевное равновесие. Это антистрессовая программа КЛЮЧа. Кроме того, КЛЮЧ обладает оздоровительным эффектом. Вы выполняете свои привычные упражнения(«качалка», фитнесс, йога и т.д.) вместе с методом КЛЮЧ и эффективность ваших занятий существенно возрастает. После КЛЮЧа у Вас будет хорошее настроение и полноценный сон... Далее

Книга подкупила своей простотой изложения материала. Техника работающая, во всяком случае, после нескольких дней ее практики у меня действительно поднялось настроение и появилась терпимость, исчезла раздражительность. Техника настолько проста, что в общем то уже других техник релаксации и не надо. В своем арсенале обязательно надо ее иметь.

 Далее

Книга будет бесценной находкой для каждого, кто ее прочтет. Рекомендую еще посмотреть на youtube видео самого Хасая Алиева, где он рассказывает и показывает свой метод в действии.